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眼精疲労回復に効果絶大!おすすめのホットアイマスク17選【2024年版】

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この記事について

近年、長時間のパソコン作業やスマートフォンにより、仕事・プライベート関わらず多くの人が目の疲れやストレスを感じています。
そんな時に手軽にリラックスできるアイテムとして注目されているのがホットアイマスクです。

温かさで目元を包み、血行を促進することで疲れた目やストレスを和らげる効果があります。

この記事では、2024年版の最新おすすめホットアイマスクをご紹介し、効果、選び方のポイントを詳しく解説します。
自宅で簡単にできる目のケアを始めたい方や、仕事や家事で疲れた目をリフレッシュさせたい方にぴったりの情報をお届けします。

ホットアイマスクのおすすめの選び方・ポイント

ホットアイマスクにもさまざまな種類があります。
自身の生活スタイルや好みに合う最適なものを選ぶための観点として以下を基に考えると良いです。

  • 使い捨て・再利用可能
  • 素材と着け心地
  • 効用時間と温度調節

使い捨て・再利用可能

ホットアイマスクには、使い捨てタイプと再利用可能タイプがあります。

使い捨てタイプのメリットとしては手軽に使えることと、コンパクトなものが多いので持ち運びしやすいです。

デメリットとしては継続的に使うのであれば費用がかさむため入りとしては良いかもしれませんが長期的に見ると悩ましいです。

対して、再利用可能タイプのメリットとしては繰り返し使うことが可能なので経済的、環境的にも優しいことです。また、愛着も湧きます。

逆にデメリットとしては使用後の手入れが若干必要なのと、ものによっては持ち運びに向かない場合があります。

素材と着け心地

ホットアイマスクの素材は肌に直接触れるので着け心地は重要です。
柔らかくて肌触りの良い素材を選ぶことで快適な使用感を得られます。

また、目元にしっかりフィットし、ずれにくいデザインのものを選ぶと良いでしょう。

効用時間と温度調節

温かさが持続する時間も選ぶ際の重要なポイントです。
短時間でサッと使いたい場合は10〜15分程度の持続時間、長時間のリラックスタイムを楽しみたい場合は20〜30分以上のものを選ぶと良いでしょう。

また、もしあれば温度調節機能があればより快適に使用できます。
自分の好みや状況に合わせて温度を設定できるため、非常に便利です。
特に温度に敏感な方や使用シーンが多様な方場合は温度調整機能付きが良いかもしれません。

筆者が購入した商品

ちなみに私が今回購入した商品はこちらです。

決め手としては以下の3点が期待できそうだったためです。

  • 充電式で何度も再利用可能であること
  • 手洗い可能なため衛生的に長く使用可能なこと
  • ゆったりとした着け心地が期待できること

加えて、比較的レビュー数も多く、信頼性も一定ありそうだったのも後押しとなり

私自身以前は以下を利用しており、
前者については衛生面は良いものの一度きり使用の消耗品で都度購入が必要なこと、
後者については繰り返し使えるものの都度電子レンジでの温めが手間であることと洗えないことゆえの衛生面が気になる点でした。

その経験から充電式でなおかつ洗うことができること、そして長く使うために使用感の良さそうであることという前述の3点で選ぶに至りました。

結論使用してみた感想としては以前の気になる点が解消され、不満なく使用することができています。
また、手間が少ない分、以前の使用頻度よりも気軽に使用することができるため使用感は非常に満足しています。

いくつか商品イメージの写真を掲載しておきます。

パッケージの外装・内装はこのような感じです。中身の包装も非常に丁寧で高級感がありました。

加えて、見た目に関してもクセのないシンプルなデザイン・カラーでとても気に入っています。

そのほか消臭・殺菌用途として炭パウチも付属されており、アイマスクの中に入れて使用することで衛生面は安心して使用できます。

 以上簡単ではありますが参考にしてみてください。

そのほかおすすめのホットアイマスク

5千円以内

1万円以内

1万5千円〜2万円以内

まとめ

今回はおすすめのホットアイマスクを紹介しました。

目の疲労は脳や体の様々なところに響きます。
是非参考にしていただき、疲れを癒し体調をを整えてる一助にしていただければと思います。

最後に本ブログではホットアイマスク以外にも在宅勤務などで快適に過ごすための商品を以下記事でまとめていますので興味のある方は参考にしてみてください。

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サウナ・フロを愛する会社員|サウナ健康アドバイザー|年間100〜130回のサウナ通い|「訪れたことのあるサウナ」や「気になるサウナ」の記録| サウナーが知りたいと思える「メディア」にできるとうれしいです。 ときどきお酒や趣味についても語ります。

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